原本應(yīng)該好好放松，享受生活的時間，就這樣被無情浪費掉了。其實這部分人也想提升工作能力，也想像他人那樣享受生活，但卻無從下手。下面郴州人才招聘網(wǎng)就教大家下班時間巧利用，走出疲憊的惡循環(huán)。

　　一： 工作總結(jié)

　　可以在下班途中的公交車上，閉上眼睛先默默想一遍今天的工作，想想今天有什么收獲或失誤的地方，尤其失誤的地方，最好再找一下失誤的原因，想想如果以后在遇到類似問題應(yīng)該如何解決，避免以后還會在類似問題上犯錯誤。

　　如果可以的話，最好把失誤的原因和 解決方法都記下來，哪怕以后不看筆記，寫過一遍后印象會自然加深。這對于新走上工作崗位的小白來說非常重要，因為只有在不斷學(xué)習(xí)中，才能逐漸增加工作經(jīng)驗，進而讓工作能力得到提升。

　　二： 多了解與工作相關(guān)知識

　　每天抽出大約一個小時的時間，通過看書或網(wǎng)絡(luò)等途徑，對跟工作相關(guān)的知識進行一下補充，不用貪多，但必須長期堅持，你會慢慢發(fā)現(xiàn)自己的 工作效率提高了，壓力也小了。

　　雖然這看似是一件非常簡單的事，但實際行動起來，真正可以長期堅持下來的并不多。不過真正能堅持下來的，必定受益匪淺，這就是 積少成多的力量。

　　三： 勞逸結(jié)合很重要

　　即便是那些工作能力比較強的人，也會感到累，就更不要說那些啥都不懂的新手小白了。所以，下班后于其強制要求自己學(xué)習(xí)，不如先放松一下緊繃的神經(jīng)。吃頓大餐，跟朋友約杯咖啡，或者看一場劇情輕松的電影。既能享受生活，又能放松身心。

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