而有這樣癥狀的人絕對不只一個，還有很多。下面湖南人才招聘網(wǎng)就來跟大家講一下拖延癥破解之法，一起來看看吧。

　　第一，給自己定的目標(biāo)，要符合新手的標(biāo)準(zhǔn) 。

　　許多減肥的朋友，喜歡給自己制定一步到位的目標(biāo)。比如，跑步5公里。在真的執(zhí)行之后才會發(fā)現(xiàn)， 只有 頭幾天能做到，很快就會放棄了。但很少有人想，我要長期保持運(yùn)動習(xí)慣，慢慢瘦下去 。

　　與其定個大目標(biāo) ，然后把自己嚇趴下，不如定個小目標(biāo)。每天上班，不需要把月目標(biāo)，年目標(biāo)定好，先計劃好今天上午要完成什么，下午要完成什么，把每天的小任務(wù)一個個完成才是更重要的。

　　第二，在現(xiàn)實里，優(yōu)化打磨 。

　　很多人，習(xí)慣在頭腦里優(yōu)化。一直要優(yōu)化到完美，他們才考慮行動。其實這挺吃虧的 。

　　舉個例子，如果一家公司，等到自己研究出完美的服務(wù)，它再進(jìn)軍市場，那么，它還有肉吃嗎，還有湯喝嗎 ?

　　所以，別再想著優(yōu)化到完美了。有什么工作計劃，想法，行動起來，到現(xiàn)實世界里，慢慢優(yōu)化吧!

　　第三，尋找內(nèi)在的動力 。

　　許多朋友，做事情很 拖延 的原因，是因為不喜歡、不愿意。比如，某家公司強(qiáng)迫大家，這一個月里都要加班。大家雖然都在加班，但是內(nèi)心疲憊，自然，也就效率下降了。做事情都很拖沓。

　　而且，時間長了，部分員工會產(chǎn)生疑問：我待在這里，是不是錯誤的選擇?他們對于公司的發(fā)展戰(zhàn)略，也通常會拖拖拉拉，畢竟，那不符合他們自己的追求。

　　所以說，當(dāng)你要做一件大事的時候，卻發(fā)現(xiàn)沒有動力。那往往是你內(nèi)心沒有熱愛這件事情。你可能是迫于外界壓力，不得不做。 無論做什么工作，為自己找個內(nèi)在動力，會讓你更加努力。

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